山地车车把可以调高吗

山地车车把确实可以调高。调整高度最简单的办法就是增加或者减少垫片。下面介绍具体的调节步骤：

1. 松开螺母。把立的两侧会有两个螺丝，用内六角扳手把这两个把立拧松，但不必完全拧下。

2. 取下碗组顶盖。用内六角扳手拧下碗组顶盖，通常需要用到4或5毫米的扳手。

3. 调整车把的高度。增加或者减少垫片可以调节车把的高度，垫片通常有20或30毫米尺寸，很容易可以买到。

4. 按照想要的高度安装回去。安装时，应确保把立和垫片/阀杆之间有3-5毫米的间隙，以确保顶盖有足够的空间加紧。

5. 安装碗组顶盖。先安装碗组顶盖，然后进行车轮与车把的对齐工作，最好检查制造商推荐的扭矩设置。

6. 拧紧两边的螺丝。一旦对齐以后，尝试前后左右转动车把，如果车把没有转动平稳，就可以将把立两边的螺丝拧紧，通常在5到8毫米左右。如果转动不平稳，就要继续调整碗组螺丝。

7. 进行简单的检测。可以晃动车把进行调节，如果车把稳定，就说明安装良好。

需要注意的是，调节车把高度时，一定要确保安装稳固，以免骑行时出现安全隐患。另外，在调节完成后，最好进行一次全面的检查，确保所有部件都安装到位，并且运转正常。