高速上爆胎了应该自己换备胎还是叫拖车？

首先，我们来看一下这个问题：在高速公路上遇到爆胎，是否可以自行停在应急车道更换备胎，还是必须呼叫拖车？

根据交警官方的指导，如果遇到紧急情况，需要在高速公路上更换备胎，这确实是可以自行操作的，但前提是需要采取一系列安全措施。

例如，在更换轮胎时，司机应将车头向远离车流的方向偏移，以确保有足够的操作空间，并且确保更换轮胎时的视线清晰。 此外，车上其他人员应站在护栏外侧，远离危险区域，以免受到过往车辆的影响。

在操作过程中，遇到其他车辆经过时，司机应主动避让，以确保自身安全。因为高速通过的车辆会产生低压区，周围的空气会迅速向低压区补充，这可能将旁边的人吸入车辆，从而造成危险。

另外，司机在更换备胎时，必须设置好三脚架，以警示其他车辆。确保自身安全的同时，也要尽量减少对其他车辆的影响。

然而，尽管在应急车道上更换备胎是可行的，但实际操作中可能会遇到一些意外情况。曾经有人在高速公路上更换备胎时，遇到巡逻车辆。这些巡逻车辆可能会要求司机支付一定的费用，例如服务费或反光椎租赁费用。

不过，从法律角度来看，目前没有明确规定不允许在应急车道上更换备胎。因此，如果司机有能力自行更换备胎，建议尽量自己动手解决问题，而不是直接呼叫拖车。当然，如果司机对更换备胎不熟悉或存在安全隐患，还是建议尽快联系专业救援服务。

总而言之，在确保安全的前提下，如果具备更换备胎的能力，可以自行在应急车道上操作，但务必采取必要的安全措施，并留意周围环境，以确保自身和他人的安全。