怎样控制练车时脚抖？

练习驾车时，如果遇到脚部抖动的情况，首先要了解其背后的原因。通常，这种情况与心情和高度紧张有关。因此，放松心情，不要过于紧张，有助于缓解这一问题。

在长时间练习驾车的过程中，腿部可能会因为长时间保持同一姿势而感到不适，出现抖动或抽搐感。这时，可以适当地休息一会儿，或者活动一下腿脚，让肌肉得到放松。

此外，驾驶座椅的调整也十分重要。如果座椅高低和前后位置没有调整到合适的位置，会导致身体不适，进而影响到脚部的稳定性。因此，合理调整座椅的位置，确保坐姿舒适，有助于控制脚部抖动。