科目二如何调整座位？

在科目二的考试中，座位的调整至关重要，它直接影响到驾驶者的舒适度、视线以及安全性。以下是调整座位时需要注意的四个核心要点：

1. 座椅高低的调节

在调整座椅高度时，应确保驾驶者的头部与车顶之间至少保持一拳的距离。这样的调节可以避免在车辆行驶过程中，因路面不平产生的颠簸导致头部撞到车顶。

2. 座椅靠背的调节

座椅靠背的角度调节同样关键，建议角度在100°-110°之间。简单地说，当驾驶者坐直时，腰部与靠背之间应保持大约两拳的距离。这样的角度既能保证舒适度，又能提供良好的腰部支撑。

3. 座椅前后的调节

调节座椅前后位置时，驾驶者应手握方向盘的九点位置，手臂微微弯曲。此时的座椅位置应确保驾驶者能够清晰地看到车内的所有仪表和车外的路况。

4. 座椅头枕的调节

头枕的位置调节同样不容忽视。如果头枕位置过高或过低，在发生碰撞时，它可能无法为头部提供足够的支撑，从而造成不必要的伤害。因此，头枕应调节至与头部中心对齐，以提供最大的保护效果。