长时间下坡应该挂D档还是S档

下坡时，最合适的挡位是D挡。因为S挡是运动模式，主要用于上坡或超车，提供更强的动力支持。自动挡和手自一体汽车在下长坡时，应遵循以下建议：

首先，下坡时，千万不能将挡位挂到N挡，这样会对变速箱造成损伤，并且难以控制车速，容易导致刹车片过热，进而造成车速失控。

自动挡汽车操作便捷，即使是新手和女性车主也能轻松驾驶。但在面对长下坡时，除了使用D挡外，还有其他更佳的选择。下长坡时，可以选择L挡或手动模式的低速挡，利用发动机制动功能，使车辆匀速前进，从而减少刹车的使用频率。

驾驶手动挡汽车时，对于坡度较小但下坡距离较长的情况，可以先切换到手动模式，调整至3挡，利用发动机的制动配合刹车。对于坡度较大的长下坡，则应切换到手动模式，并调整至1挡，利用发动机制动配合刹车。部分汽车配备有L低速挡，此时可以将变速箱置于低速挡以应对下坡。

值得注意的是，S挡是汽车的运动模式，它使变速箱在高转速下保持更长时间，以获得更大的扭力输出和加速度。本质上，S挡和D挡是同一个档位，只是S挡为了提升发动机的转速，提前降档延迟升档，利用变速箱的低档位获取较大扭矩以获得更好的动力响应。