方向感错了怎么调整回来?

当你的方向感出错时，你可以尝试以下方法进行调整：首先，不要过于强制地去辨别方向，让大脑停止辨别方向。可以停下来、坐下、闭上眼睛等，冷静下来。其次，改善生活方式也是很重要的。保证充足的睡眠，不要熬夜，适当运动，提高身体素质，这样一段时间后，方向感会逐渐消失。此外，你还可以抬头看太阳。太阳在早上的方向在东边，中午是在南边，晚上是在西面。如果还不能分辨，可以使用指南针进行辨别。这些方法都可以帮助你调整方向感。