有哪些简单的防晕车小妙招？

最简单的防晕车小妙招有多种，其中上车前吃点东西可以提供足够的能量，避免因饥饿引起的不适。

同时，涂抹清凉油或提前两小时使用晕车贴也能有效预防晕车。在上车后，闭目养神或小憩一会儿，让身体放松，也是不错的选择。

晕车的原因主要是由于车在行驶过程中会产生颠簸，尤其在车辆后排位置，颠簸会更加明显。此外，车内空气不流通也会增加晕车的可能性。因此，尽量选择前排靠窗的位置，保持空气流通，有助于缓解晕车症状。

在乘车过程中，建议尽量盯着窗外的风景，这样可以让大脑确定身体的平衡系统信号，确认身体真的在移动。这有助于解决因不协调引起的晕车问题。当然，尽量避免使用手机或做剧烈的头部转动，这样可以有效缓解晕车。