开车时为什么会老是犯困？

开车时感到困倦是一件非常危险的事情，特别是对于驾驶员来说，这可能会导致严重的事故。以下是导致开车时感到困倦的几个具体原因：

首先，夏季的高温和空气流通不良是导致驾驶员犯困的一个重要原因。夏季气温较高，车内空气流通较差，尤其是在午后，人体容易感到困倦。如果行驶在道路环境单一的高速公路上，更会有催眠效应，加剧驾驶员的困意。

其次，生物钟也会影响驾驶员的困倦程度。一些车主有午睡的习惯，他们通常在午饭后到某个固定时间时会感到困倦。这是因为生物钟的作用，当身体习惯了在特定时间休息时，自然会产生困意。此外，吃完饭后，肠胃的工作量增加，身体会从各个部位抽调血液去满足消化需求，这会导致脑部供血减少，进而引发犯困现象。

为了防止开车时感到困倦，驾驶员可以采取一些预防措施。比如，保持充足的睡眠，确保在开车前有足够的休息时间；在长时间驾驶过程中，每隔一段时间停车休息，进行适当的伸展运动；调整车内温度，保持适宜的环境；避免在午后驾驶，选择在其他时间开车。

总之，开车时感到困倦是一个需要引起重视的问题，驾驶员应当采取有效措施来预防这种情况，以确保行车安全。