封闭的车里可以睡多久？

封闭的车里睡觉一般不建议超过3小时。在密封车内睡觉的时间一般不宜过长，因为时间一长，没有新鲜空气的补充，车内二氧化碳的浓度会有所升高，而人体窒息的风险也就越高。一般正常情况下，人体在一个密封的车内呆的时间超过3小时会有心率异常、呼吸困难等不适症状，所以在密封车内睡觉的时间应控制在3小时以内。以下是关于在车内睡觉的危害的介绍：

1. 车内面积有限，睡车里容易造成肌肉疲劳，导致落枕等问题。

2. 车门关闭情况下，容易缺氧，甚至一氧化碳中毒。如果遇到高温，缺氧的情况会更加严重。

3. 车辆门窗的密封性能越来越好，车内狭小的空间密不透风。在寒冷干燥的冬季，在停驶的状态下或者是在通风不好的车库里开着暖气休息，如果休息时间过长，容易出现缺氧甚至是休克的症状。