新手驾驶如何正确调整座椅和后视镜？

对于新手驾驶者来说，正确调整座椅和后视镜是确保安全驾驶的关键步骤。首先，座椅高度应该调整到头顶距离车顶一拳左右的位置，以确保头部不会碰到车顶。

其次，座椅靠背角度需要从90度调整到110度左右，这样可以保证在正常坐姿下，头部与头枕之间的距离为一拳。

接下来，需要调整脚部位置。当脚放在刹车踏板上时，膝盖与转向柱之间的距离应为一拳，这将有助于顺畅地踩刹车和油门。

调整好座椅后，双手应放在方向盘上，腕部位置应在方向盘的39点或手掌根部刚好触到12点位置，这将有助于保持正确的握方向盘姿势。

视线方面，水平视线应刚好落在前挡风玻璃的正中间，以确保垂直视野良好。

此外，右脚脚后跟应落在刹车踏板上，小腿和大腿之间的夹角应为120度。

对于后视镜的调整，左镜的车身应该占镜面宽度的1/5，地平线位置应在镜面高度的1/2处，并且能够看到前门把手。右镜的车身同样占镜面宽度的1/5，地平线应在镜面高度的2/3处，并且同样能看到前门把手。

中央后视镜应该能够清楚地看到后窗玻璃的四个角落。

外后视镜中车身的面积不应超过1/4，内后视镜则应尽可能显示后挡风玻璃。

在调整后视镜时，不要用手指按压镜面，以免留下指纹影响视线。

右侧外后视镜的调节需要特别注意右侧的视觉盲区较大，确保能够观察到更多的路面交通情况。

总之，正确调整座椅和后视镜不仅能提高驾驶的安全性，还能让驾驶体验更加舒适。