车跑多久休息一下对车好？

对于汽车行驶时间较长的情况下，为了保证驾驶安全和舒适性，我们建议在跑长途时每4个小时停车休息一次，休息时间控制在20分钟左右。

在连续驾驶超过4个小时且未停车休息或停车休息时间不足20分钟的情况下，电子眼和交警部门会盯上这些疲劳驾驶的司机，并依法要求驾驶员停车休息并给予警告，情节严重的情况还会依法扣分处理。

不休息会导致的后果是容易出现困倦瞌睡、四肢无力，不能及时发现和准确处理路面上的交通情况，从而增加交通事故的风险。