晕车症是因为什么原因？

晕车症的原因是什么？

晕车症是由于人的内耳前庭平衡感受器受到过度的运动刺激产生过度的生物电流，影响到神经中枢，导致人在运动时出现出汗、恶心头晕、心慌等症状。每个人的内耳前庭在运动时的刺激耐受度有限，与遗传、精神状况、身体素质、心情等各方面因素有关。

那么，如何缓解晕车呢？以下是几种方法：

1. 坐下休息一会儿：晕车难受时可以找个空气好的地方坐下休息一会，能减轻坐车的不适感，清新的空气可缓解头脑晕胀的感觉，坐着休息还能让全身放松，缓解神经紧张的感觉，从而会使头晕的感受减轻。
2. 吃点酸：晕车后吃点酸味的食物，如橘子、山楂等，可以止吐，减轻胃部不适，还可达到醒神的作用。例如，在嘴里含一颗话梅，可以缓解晕车的难受症状。
3. 喝碗姜汤：姜汤有驱寒的作用，同时还可以缓解晕车后难受的症状。但需要注意的是，如果晕车者属于热性体质，则不适宜喝姜汤，因为姜汤的作用是驱寒，属于热性食物。如果觉得煮姜汤麻烦，也可在嘴里含姜片，同样可以缓解晕车的难受症状。
4. 洗个澡睡一觉：晕车者如到家后还是很难受，可以洗个澡睡一觉。洗澡可缓解全身的疲劳，让全身放松，同时还能清除掉身上沾的车上的一些让自己不适的异味，尤其是汽油味，所以洗澡睡觉后会感到清爽很多。

以上是缓解晕车的方法，希望能对您有所帮助。