冬季空调的温度多少合适？

在冬季，空调温度设置在20℃-24℃之间是最为适宜的。这一温度区间既能保证室内温暖，又能避免空气过于干燥。

在使用空调制热时，室内空气的湿度会降低，因此使用加湿器是一个不错的选择。需要注意的是，加湿器加水时，应避免直接加入自来水，因为自来水中可能含有杂质和微生物，会对室内空气造成污染。建议使用纯净水，或者将自来水烧开后冷却至30℃左右再加入加湿器。

此外，为了保持室内空气的清新，每天应定时开窗通风换气，至少2-3次，每次持续半小时。这样做可以降低室内病菌的滋生机会，同时也有助于避免长时间在空调环境下引起的胸闷、头晕等不适。

还需注意，空调的频繁开关会增大耗电量，并且对空调的使用寿命也有影响。因此，在短时间内外出时，建议保持空调开启状态，而不是频繁地关机再开机。