开车时如何提神？

开车时如果感到困倦，可以采取以下有效方法来提神：

听电台代替听音乐：在车内播放音乐时，避免选择过于舒缓的曲目。可以尝试打开电台，通过主持人的调侃以及新闻播报来调动思考能力，从而刺激大脑神经，保持清醒。

嚼无糖口香糖：咀嚼无糖、清凉、略带酸爽的口香糖可以让嘴部保持运动，身体也随之忙碌起来。咀嚼口香糖不仅能提高司机的积极情绪，还能增强感觉。

鼻子涂抹清凉油：在鼻子上涂抹清凉油，通过鼻腔吸入清凉油的气味，可以直接刺激大脑，从而有效赶走睡意。

喝功能性饮料：在车上备上含有咖啡因的功能性饮料，如红牛或咖啡等，这些饮料能够帮助司机提神醒脑。

喝盐水：针对夏季在高速公路上开车容易感到困倦的情况，医生建议车主在出发前喝500~1000ml的糖盐水，补充因出汗损失的水分和电解质，从而达到提神的效果。

以上方法可以帮助司机在开车过程中保持清醒，确保行车安全。