练车为什么会让皮肤变黑？

练车时被晒黑的主要原因在于训练场地开阔，缺乏遮挡物，使得学员暴露在阳光下时间较长。特别是在夏季，强烈的紫外线会使得皮肤迅速晒黑。防晒措施不到位的话，不仅会导致晒黑，还可能引起晒伤和晒红。

为了避免晒黑，可以采取以下措施：

1. 避开紫外线强烈的时段：尽量避免在上午和中午练车，这两个时段紫外线最强。建议选择傍晚或夜间练车，因为这时的紫外线相对较弱。

2. 选择有遮阳设施的教练车：在训练时，选择配备遮阳设施的教练车，可以有效阻挡大部分的阳光。尽量待在车内，减少阳光直射。

3. 待在车内的后排座位：当轮到自己开车时，可以坐在教练车的后排，这样可以减少日晒，同时还可以观察其他学员的开车方式。

总之，通过选择合适的时间和遮阳设施，可以有效减少练车时的晒黑情况。