车内的紫外线强吗

车内确实存在较强的紫外线辐射。汽车普通玻璃只能阻隔大约19%的紫外线，而贴上专门的防紫外线膜可以将紫外线的阻隔效果提升至90%以上。这种膜不仅能有效降低车内温度，缓解皮肤炽热感，还可以保护仪表盘和内饰不褪色老化，从而减少空调的使用频率，达到省油省电的效果。

为了更好地应对车内紫外线，我们可以采取以下几种措施：

首先，利用车内标配的遮阳板。正确使用遮阳板的关键在于，在确保安全视野的情况下调整遮阳板的角度。如果遮阳板遮挡面积过大，可能会对驾驶安全造成隐患。

其次，做好个人防护。选择一副高质量的太阳镜，避免颜色过深影响清晰度。出门前涂抹防晒霜，特别是在日晒最强烈的中午出行时，应多涂一层，长时间开车时可随身携带防晒喷雾，随时补喷。此外，使用超薄棉质长袖外套或防紫外线的袖套、披肩等，可以有效阻挡紫外线。

再次，尽量避免在上午十一点到下午两点这个时间段内出行，因为这段时间的阳光最强、紫外线威力最大，对皮肤的伤害也最严重。

最后，多喝水也很重要。在酷热的季节里，阳光照射皮肤且车内开启空调，会导致体内水分流失加快。因此，要多喝水，利用等红绿灯的间歇时间大口喝水，可以有效补充肌肤水分，保持皮肤的水润。