开车时感到困倦怎么办

开车时感到困倦是一个很常见的问题，但可以通过一些方法缓解疲劳，让驾驶更安全。以下是五种有效缓解困意的方法：

首先，嚼口香糖。长时间久坐不动是导致疲劳的主要原因，此时嚼口香糖可以让嘴巴运动起来，缓解疲劳，帮助集中注意力。这种方法简单易行，无需额外准备。

其次，开窗通风。长时间在车内呼吸不到新鲜空气也会让人感到困倦，此时打开车窗，呼吸新鲜空气，能够有效提神。这是改善车内空气循环，保持精神状态的一个有效办法。

再次，降低空调温度。如果在高速公路上开窗提神不太安全，可以尝试把车厢内的空调温度调低，然后打开外循环，补充车厢内的新鲜空气。这样既能保持凉爽，又能保持清醒。

第四，使用清凉油。清凉油是消暑和提神的必备神器，可以将其擦在脖子上或手上，这样司机闻到清凉油的味道就能起到提神的作用。如果擦在脸上，可能会熏到眼睛，从而带来一定的危险。

最后，选择安全的地方休息20分钟。如果开车时间较长感到困倦，可以选择把车开到安全的地方，短暂休息一下。车主可以选择在安全的地方睡20分钟，或者在四周转一下，如果有水源，也可以洗把脸来缓解疲劳。

以上方法可以帮助车主缓解疲劳，保持清醒，提高驾驶安全。