斯巴鲁森林人使用的是哪种变速箱油？

斯巴鲁森林人采用的是无级变速箱油（CVTF）。

变速箱油的种类主要有三种：手动变速箱油、自动变速箱油和无级变速箱油。手动变速箱油俗称齿轮油，自动变速箱油俗称排档油（ATF），而无级变速箱油则俗称牵引油（CVTF）。

不同的车型更换变速箱油的周期也有所不同。对于手动变速箱，通常建议在三年或行驶10万公里左右更换一次手动变速箱油。对于自动变速箱，一般建议在两年或行驶4万公里左右更换一次自动变速箱油。

而无级变速箱油，如斯巴鲁森林人所使用的油品，通常建议在两年或行驶6万公里左右更换一次。

变速箱油的更换前兆包括车身抖动、换挡顿挫、仪表盘出现变速箱高温警告、汽车熄火以及出现异响等情况。定期更换变速箱油可以保证车辆的顺畅运行，减少机械磨损，延长车辆的使用寿命。