疲劳驾驶持续几个小时？

疲劳驾驶是指连续驾驶机动车超过4小时未停车休息，或者停车休息时间少于20分钟。

根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条，驾驶机动车不得有连续驾驶超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的行为。

疲劳驾驶会导致驾驶人出现生理机能和心理机能失调，客观上出现驾驶技能下降的现象，严重威胁行车安全。因此，必须重视疲劳驾驶的危害，避免连续长时间驾车。

缓解疲劳驾驶的关键在于合理安排休息时间。驾驶人应该在感到疲劳之前就停车休息，这不仅能够提高驾驶安全性，还能有效缓解疲劳感。建议每行驶两个小时就停车休息一次，确保在驾驶时能够保持专注。

除了定期休息外，驾驶人还应保持良好的开车习惯，确保在上车前已经充分休息，以保持最佳的驾驶状态。此外，合理规划行车时间，避免夜间疲劳驾驶，也是非常重要的。