自行车胎压对照表

普通山地车轮胎的标志表示其最大胎压可达2.8~4.5Bar，而公路行驶自行车的轮胎最大胎压可达6.8Bar以上。

为了更直观地了解自行车胎压，我们可以通过下面的表格来进行对照：

在一般情况下，建议的胎压是骑行者体重的10%，这个规则适用于体重很轻或很重的骑行者。但是，如果体重在80公斤以上，就没有必要给轮胎过度充气。

当轮胎气压超过规定值的30%时，爆胎的概率会大大增加。这个规定值一般在车门或油箱盖上都会贴有原厂标准气压值。国际标准规定，标准型轮胎的气压为240-250kpa，增强型轮胎为280-390kpa，最高气压不能大于350kpa。

胎压的高低会影响骑行效果：

1. 低胎压
2. 更好的减震缓冲作用，因为内外胎能够产生更大的形变幅度，可以吸收更多的震动
3. 滚阻提高，这就是为什么胎压低了你会感觉骑着费力的原因
4. 易扎胎、爆胎，尤其对于公路车而言

高胎压：

1. 更颠簸，因为高胎压使得轮胎能吸收的震动降低了
2. 滚阻降低，骑着会更轻快，反应更敏捷