有频闪的灯真的不能用吗

频闪对眼睛的健康影响不容忽视，一般情况下并不建议使用频闪灯。

频闪是一种视觉现象，当光以一定的频率快速闪烁时，人的眼睛会感到不适。长时间使用频闪灯可能会导致眼睛疲劳、头痛以及视力下降等问题。因此，对于那些需要长时间用眼的人群来说，使用无频闪的灯具可以有效保护眼睛健康。

为了确保眼睛得到充分的保护，建议在选购灯具时选择那些标有“无频闪”或“频闪等级低”的产品。这些灯具通常使用了高质量的LED技术，能够提供稳定的光输出，减少对眼睛的刺激。此外，合理安排照明环境，如调整灯具的位置和亮度，也可以帮助缓解眼睛疲劳。