开车时喝什么可以提神防瞌睡？

开车时需要保持清醒状态，避免疲劳驾驶，因此选择合适的提神饮品非常重要。以下是几种有效的提神饮品，帮助您保持清醒。

首先，咖啡是常见的提神饮品。咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高警觉性，使您保持清醒。

其次，红牛等含牛磺酸的饮料也是不错的选择。牛磺酸可以提高人体的耐力和抗疲劳能力，帮助您保持清醒状态。

此外，绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以提神醒脑。绿茶不仅能够帮助您提神，还有益于身体健康。

另外，柠檬水也是一种有效的提神饮品。柠檬富含维生素C，可以帮助提神醒脑，同时还可以补充水分。

除此之外，薄荷糖或口香糖也能起到一定的提神作用。薄荷和糖分可以刺激大脑产生兴奋感，有助于提神。

最后，运动型饮料是另一种选择。含有电解质和维生素的运动型饮料可以提供能量，帮助您保持清醒。

以上是几种有效的提神饮品，希望对您有所帮助。在开车时，选择合适的饮品可以帮助您保持清醒，减少疲劳驾驶的风险。