开车不能吃的水果和食物 牢记准没错

开车时需要注意选择合适的食物，以确保驾驶安全。以下是一些不能吃的水果和食物，以及不能吃的药品和可以喝的饮料。

不能吃的水果和食物

在开车前，最好不要吃香蕉，因为香蕉中含有大量的镁，这会对心血管系统产生抑制作用，容易引起交通事故。荔枝中含有的糖分只能在肝脏内转化酶的作用下转化为葡萄糖，大量食用荔枝容易引起低血糖症，也会影响驾驶安全。此外，蛋黄派和腐乳等食物在制作过程中含有食用酒精和乙醇，建议避免食用。

不能吃的药品

世界卫生组织公布七类会对驾驶产生影响的药品，包括抗组胺药、抗抑郁、焦虑类药、镇静催眠类药、解热镇痛药、抗高血压药、心脏病用药和降血糖类药。在服用这些药品期间，最好避免驾车出行。同时，一些抗感冒药品中也含有抗组胺成分，会对中枢神经产生抑制作用，导致嗜睡、眩晕等副作用。建议在服药期间不要驾车。

可以喝的饮料

可以适量饮用一些果汁、牛奶、酸奶及其他饮料，尽量避免喝碳酸饮料。经常跑长途的司机最好喝白开水，根据天气冷暖和身体状态选择凉白开水或热白开水。另外，充足的休息也是保持精力充沛的最好方法。

在驾车前，一定要注意选择合适的食物和饮料，避免影响驾驶安全。同时，切记不要酒后驾车，以确保自己和他人的安全。