驾驶员可以连续驾驶几小时吗

驾驶员不可以连续驾驶超过 4 小时，这是有明确规定的。

一旦连续驾驶超过 4 小时，必须停车休息，且休息时间不得少于 20 分钟。

若连续驾驶 4 小时以上被拍照，将被扣除 6 分并罚款；如果驾驶的是中型客车或危险品运输车辆，连续驾驶超过 4 小时不停车或停车时间不足 20 分钟，将被扣除 12 分并罚款。

疲劳驾驶的危险性极大，驾驶员在疲劳时判断能力下降、反应迟钝，操作失误增多。比如，轻微疲劳时换挡不及时、不准确；中度疲劳时操作迟缓，有时还会忘操作；严重疲劳时可能会下意识操作或短时间睡着，甚至会失去对车辆的控制。疲劳驾驶还会导致视力模糊、腰酸背痛、动作僵硬、手脚浮肿、注意力不集中、反应迟钝、思维欠考虑、无精打采、焦虑、急躁等症状。

为了避免疲劳驾驶，座椅高度要合适，坐垫前后调整好，身体和方向盘保持一定距离，座椅稍微倾斜。长途驾驶时，每两小时主动停车休息10-15分钟。此外，要注意饮食调整，保持车内空气流通。在保证安全的前提下，可以伸展手指、晃动手臂、扭动脖子，尽量看远一点，控制车速，在不影响交通的情况下比正常车速稍慢些，以减轻精神压力并消除疲劳。

根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条，驾驶机动车有很多不能做的事，例如车门或车厢未关好时行车，在驾驶室前后窗挂放妨碍视线的东西，拨打接听手持电话、看电视等妨碍安全驾驶的行为，下陡坡时熄火或空挡滑行，向道路抛撒物品，开摩托车时手离车把或在车把上挂东西，连续驾驶超过 4 小时未停车休息或休息时间少于 20 分钟，在禁止鸣喇叭的区域或路段鸣喇叭等。

长时间驾驶还容易出现发动机过热和刹车热衰减的问题。发动机过热可能导致车辆出现危险，甚至损坏发动机。刹车热衰减是刹车系统因强烈摩擦和高温导致刹车力道衰减。