昌都地区去宜昌需要经过哪些城市？回程高速路况如何？

从昌都地区自驾到宜昌，总里程为1798公里，耗时约28小时，预计油耗费用为719元，过路费为732元。

自驾路线主要经过沪聂线、G318、张孟线等道路，途中会穿过多个隧道和桥梁，如东达明洞、澜沧江竹卡大桥、拉纳山隧道等。

具体路线如下：

从昌都地区出发，沿着沪聂线行驶至东达明洞，再经过牛丽桥、邓巴中桥等桥梁，继续沿着沪聂线行驶，途径多个隧道和桥梁，如竹海1号隧道、拉纳山隧道等。

接下来，将进入理塘隧道，接着进入张孟线，经过多个隧道和桥梁，如高尔寺隧道、新都桥大桥等。

从新都桥大桥出发，沿着G248行驶，进入雅叶高速，再经过成都都市圈环线高速、渝蓉高速等，最后进入广洪高速。

沿着广洪高速行驶，进入成渝环线高速、遂广高速等，继续行驶至红土地枢纽，进入沪蓉高速。

随后，经过沪渝高速、翻坝高速等，最终从宜昌城区出口离开，沿着夷桥路行驶，穿过夷陵长江大桥，最终到达终点。

整个自驾过程中，需要注意途中路况，注意安全驾驶。