宝马X1保养应该选择哪种机油，30还是40号？

宝马X1的保养机油型号为5W30，而30和40型号相比，30粘度更低，更适合宝马X1的发动机。

30粘度的机油不仅能够保护发动机，还能提高燃油经济性，避免油耗增加。根据宝马X1的发动机特性，30粘度的机油已经足够满足其运行需求。

在选择机油品牌时，建议使用全合成机油，如嘉实多全合成5W-30。这种机油通常为125/1L一桶，每次更换的用量约为4.8升，但具体用量还需根据车辆实际情况而定。现在车辆保养多采用CBS系统提示，无需手动记录行驶里程来决定更换机油的时间。

车主在保养时需要注意，不可添加过多的机油。过多的机油会增加发动机的负荷，影响动力输出，时间长了还可能导致发动机废气通风系统损坏，积碳增多，甚至引发烧机油现象。而机油量过低会影响发动机整体的润滑效果，特别是那些依靠曲轴飞溅润滑的部件，磨损会加剧甚至损坏。

除了嘉实多之外，车主还可以根据自身需求选择其他品牌的机油。比如，如果需要机油具备长效性，可以选择美孚机油；如果需要更强的清洁能力，建议使用壳牌机油；而需要更强油膜韧性的润滑油，可以选择嘉实多。对于涡轮增压引擎，使用具有强清洁能力的壳牌机油可以有效防止积碳形成。

自吸发动机对机油的要求相对较低，使用矿物油或半合成油即可满足需求。但若条件允许，也可以使用全合成机油以获得更佳的保护效果。涡轮增压发动机构造更为精密，工作条件更为苛刻，因此需要更好的润滑油，最好采用全合成机油，以确保发动机在高速运转时的性能和稳定性。