坐车晕车怎么办

如何缓解坐车晕车？

坐车晕车是很多人的困扰，但是我们可以通过以下方法来缓解晕车症状：

1. 饮食方面：不要空腹坐车或吃太饱。空腹乘车最容易出现晕车，建议在乘车前吃七分饱，避免肠胃蠕动消化引起不适。同时，也可以在乘车前40分钟用温开水送服晕车药，或使用晕车贴缓解晕车症状。

2. 生姜和橘子皮：使用生姜片或橘子皮可以预防晕车。将生姜片或橘子皮贴在肚脐上，用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，或用橘子皮挤出橘香油雾吸入鼻孔，都可以有效预防晕车。

3. 注意通风：开窗通风也是缓解晕车的有效方法。如果车内汽油味较重，可以靠车前方合适位置休息。

以上方法可以帮助您缓解坐车晕车，希望对您有所帮助。