开车时出现晕车怎么办

保持良好的驾驶习惯至关重要。尽量平稳驾驶，避免急刹车、急加速和急转弯，让车辆行驶更加平稳流畅。

注意车内环境的调节，定期开窗通风，保持空气清新；适当调整空调温度，使车内处于舒适的环境。合理安排驾驶时间和休息，避免长时间连续驾驶，每隔一段时间停车休息，活动一下身体，缓解身体的疲劳和紧张。此外，还可以在车内准备一些有助于缓解晕车症状的物品，比如薄荷糖、风油精等。如果晕车症状较为严重，建议及时就医，寻求专业的帮助和建议。

总之，了解自己开车时晕车的原因，并采取相应的应对措施，能够有效地减少晕车带来的不适，让驾驶过程更加舒适和安全。