遇到车辆侧翻时应该怎么办

以下是一些自救措施：

1. 立即系好安全带，这能在一定程度上保护身体免受严重伤害。

2. 尝试解锁车门，如果车门因变形无法打开，可考虑通过车窗逃生。

3. 当被困在车内时，寻找车内坚硬的物品，如灭火器、头枕等，用来破窗逃生。

对于救援人员来说，以下是一些重要的救援措施：

1. 在救援前，确保现场安全，设置警示标志，防止二次事故的发生。

2. 尽快评估车辆的稳定情况和被困人员的位置及受伤程度。

3. 如果车辆有起火的风险，应先进行灭火处理。

4. 使用专业的救援工具，如液压扩张器、千斤顶等，对车辆进行破拆，开辟救援通道。

为了更清晰地展示自救和救援的要点，以下是一个表格对比：

自救：系好安全带；尝试解锁车门；利用车内物品破窗逃生

救援：确保现场安全；评估车辆和人员状况；灭火处理；使用专业工具破拆。

总之，预防车辆侧翻事故的发生是最为重要的。日常驾驶中，要注意控制车速，避免急转弯和超速行驶，定期检查车辆的轮胎、悬挂等部件，确保车辆处于良好的运行状态。