高速上忘记系安全带会受到什么处罚

在高速公路上忘记系安全带，如果驾驶人员没有系好安全带，将被记2分并罚款200元；如果是乘坐人员，则将面临20至200元的罚款，但不会记分。

无论是何种原因，在高速行驶过程中没有系好安全带，如果被交警现场检查到，或者被电子眼抓拍到，都会受到相应的处罚。因此，无论是驾驶员还是乘车人员，都应该养成系好安全带的习惯。

在系好安全带时需要注意以下事项：

• 无论是在高速公路上还是其他路段，都要养成上车后就系好安全带的习惯。同时，根据个人的身高和体型，适当调整安全带的高度，确保安全带位置正确，既能起到保护作用，又不会引起不适。
• 在系好安全带后，还需要检查安全带的松紧度，既不能过于松弛，也不能过于紧绷，确保在行驶过程中既舒适又安全。
• 根据个人的需求，将安全带调节到最合适的位置，确保在行车过程中不会受到束缚。

总之，无论何时何地，都应严格遵守交通法规，系好安全带，保障自己和他人的安全。