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开车时犯困怎么办?这几个提神妙招或许能帮到你!

开车时,舒适的座椅固然重要,但是过度的舒适反而可能会导致身体懈怠,特别是在长途驾驶中。当驾驶过程中感到困倦时,可以尝试调整座椅的角度。比如,如果你平时喜欢将座椅调得很平,感到特别舒适,那么在感到疲劳时,可以将座椅调直,改变坐姿。这种变化可以立即帮助你提神,增加警觉性。

另外,你还可以在腰部垫上一个抱枕,这不仅能让你的脊椎保持笔直,减少腰酸背痛的感觉,还可以防止再次犯困。通过这些简单的小技巧,你可以有效地保持清醒,安全驾驶。

除了座椅和抱枕的调整,还可以通过其他方法来提神醒脑。例如,适当调整车内温度,保持空气流通;播放一些你喜欢的音乐,以提高情绪;或者在车内备一些零食,比如薄荷糖,含上几颗可以帮助提神。当然,如果疲劳感已经非常严重,最明智的选择是停车休息,确保行车安全。

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