开车为什么会感到困倦？如何迅速提神？

这主要与长时间保持固定姿势有关，导致血液循环不畅，肢体感到疲劳。此外，驾驶员在驾驶过程中需要高度集中注意力和精神紧张，长时间保持这种状态容易引发精神疲劳。

特别是在夏季高温环境下，空气流通不畅，午后时段，人体容易感到困倦。长时间驾驶也会造成身体和精神的疲劳。睡眠不足或睡眠质量差也会导致精神状态不佳。

开车犯困时，如何快速提神呢？可以饮用含咖啡因的饮料，如咖啡或红牛等，以提高注意力，但效果因人而异。食用提神零食，例如薄荷糖或辣味食品，也可以提供短暂的兴奋感，帮助驱走困意。听音乐是另一种有效的方法，特别是听一些激情、富有节奏感的音乐，如摇滚或电音，可以使人保持清醒状态。

还可以做一些身体活动，例如按摩穴位，涂抹清凉油或风油精在太阳穴，或调整坐姿，适当伸展身体，这些都能有效缓解疲劳。开窗通风也是一个不错的选择，呼吸新鲜空气有助于提神醒脑。如果困倦感难以缓解，建议将车停在安全合法的地方，下车活动或休息15至20分钟，充分恢复精神后再继续驾驶。