霜降是在哪一天 霜降节气的忌讳有哪些

霜降，是二十四节气之一，通常在每年的公历10月22日至24日之间，当太阳到达黄经210度时即为霜降。这个节气的到来，标志着天气开始逐渐寒冷，也预示着一些地区将会出现霜冻的现象。

一、霜降的时间

在我国，每年公历10月22日至24日，当太阳的黄经达到210度时，便是霜降节气。此时，天气开始显著转冷，寒露为霜，故名霜降。

二、霜降的习俗

1. 吃柿子：在我国的一些地区，霜降时节有吃柿子的习俗。人们认为吃柿子可以御寒保暖，补筋骨。例如，泉州老人常说：“霜降吃丁柿，不会流鼻涕。”而在一些地方，人们还相信如果霜降这天不吃柿子，整个冬天嘴唇都会干裂。

2. 吃鸭子：在闽台地区，霜降这一天有进补的习俗，即人们常说的“贴秋膘”。当地有句谚语：“一年补通通，不如补霜降”，表达了对这个节气的重视。因此，霜降时节闽台地区的鸭子特别畅销。

三、霜降节气的忌讳

1. 忌无霜：在一些地区，人们认为霜降日应该见霜，否则会影响来年的收成。有句谚语说：“霜降见霜，米烂陈仓。”如果未到霜降就下霜，稻谷收成会受损，米价会上涨。相反，如果霜降无霜，则可能预示来年饥荒。

2. 忌秋冻：虽然民间有“春捂秋冻”的说法，但霜降后气温骤降，昼夜温差大。此时如果受到寒冷刺激，人体的植物神经功能容易发生紊乱，胃肠蠕动规律可能被扰乱，血管也会收缩导致血压上升。因此，在霜降时节要特别注意保暖，避免“秋冻”，预防心脑血管疾病和呼吸道疾病的发生。