如何调整汽车座椅的安全头枕高度

要正确设置汽车座椅的安全头枕，需遵循以下步骤。

首先确保坐姿舒适。调整座椅的前后高低，使座椅靠背直立并稍微向后倾斜，以获得最佳坐姿。接着调整头枕的高度。头枕通常具有多档调节，向上调节时直接托起头枕即可，向下调节则需先捏住支撑杆下方的按钮，同时向下按压头枕。

理想的头枕高度应使头枕顶端高于乘客头顶约50至100毫米。过低可能导致行驶中发生冲击时头部向后翻转，对颈部造成重大伤害；过高则在头部受到撞击时可能向下挤压，同样对颈部不利。因此，为了确保安全，建议将头枕中央与耳朵上沿平行，这样的高度在受到冲击时能为头部提供足够的保护。

最后，头部与头枕之间的距离应尽量小，最佳距离约为两指宽，这样在意外发生时能减少头部被头枕拍打的可能性。通过正确的设置，可以最大限度地提高驾驶安全。