戴好头盔，系好安全带，守护生命线吗？

根据统计数据，摩托车和电动自行车的驾乘人员在交通事故中，大约有80%的死亡案例是由颅脑损伤引起的。

而在汽车事故中，不系安全带导致乘客被甩出车外的伤亡事件更是屡见不鲜。相关研究表明，正确佩戴安全头盔和规范使用安全带，可以将交通事故中的死亡风险降低60%至70%。因此，采取这些措施对于确保行车安全至关重要。

在佩戴安全头盔之前，首先要量好头围或试戴头盔，确保头盔的尺寸合适。接着，将头盔后部的调节器调整到最大位置，以确保头部得到全方位的保护。将头盔水平放置在头上时，要确保它不会前仰或后翘。前仰会削弱对前额的保护，后翘则会遮挡视线，无法保护头部的后部。调整好头盔后，需要将调节器旋紧，并上下左右摇晃头部，直到头盔稳固且舒适为止。

接下来，调整头盔两侧的组带，使耳朵位于前后两个组带之间。将下巴插口的位置调整到适当长度并扣紧，留出大约一指的空隙即可。这样可以确保头盔既贴合头部，又不会过于紧绷。

正确使用安全带同样重要。三点式腰部安全带应尽可能系在髋部，而不是腰部。肩部安全带应该位于胳膊下方，而不是贴在肩上。此外，使用安全带时不要让它压在坚硬易碎的物体上，如口袋内的手机、眼镜或钢笔等。座椅背的角度也很关键，如果过于倾斜，安全带将无法正常伸缩，从而影响其保护效果。最后，务必确保安全带的扣带已经扣紧，以防止在紧急情况下脱落。

通过正确佩戴安全头盔和规范使用安全带，可以有效降低交通事故中伤亡的风险，保护驾乘人员的生命安全。这些简单的措施，却能在关键时刻发挥重要作用。