自行车刹车如何调整

调整自行车刹车，首先要拧松制动器的2个螺钉，但不要拆下。这样可以稍微松开一些，让刹车左右摇晃。左手放在方向盘制动器上，支撑车轮。用右手用力转动车轮，同时用左手用力抓住刹车，确保它牢固握住，避免放手。之后，用右手拧紧刚才松开的螺钉，但不要拧得太紧。

把耳朵放在刹车旁边，轻轻转动车轮，听到有摩擦声时停下来，找到摩擦位置。从后面看制动器的间隙，把车轮转动到摩擦位置。如果制动器向左偏，则拧松后面的螺钉，轻轻向右移动一点，然后拧紧螺钉。最后，转动车轮，听声音，如果没有声音，说明调整完成。

自行车制动拉索的紧固方法是先拧松制动器的拉索固定螺钉。将制动手柄部的钢索固定螺钉置于最短位置（顺时针拧紧）。然后在制动手柄拉线固定螺钉的位置拧紧拉线，确保从制动手柄到制动器之间的电线管牢固插入。确认没有异常后，拧紧制动器的拉线固定螺钉。最后，用制动手柄的微调螺钉将制动系统调整到最佳状态。

通常的后制动器调整方法是，先旋松车架下面的紧固螺母，然后拧紧调节螺母，使制动器距离车轮约3mm。如果刹车片离车轮太近，调整方向就会相反。如果闸门、短杆、后管等部件的嵌合松动，或者后曲线弹簧的打开角过大弹性小，则松开减震器螺钉，用左手拉起后管，用右手靠近方向盘的短杆。如果齿隙松动，无法将气管向上方拉起，请拧紧拉杆接头的螺母，向前方拉动齿隙，使齿隙、齿隙向前方移动的同时压紧齿隙，最后拧紧拉杆接头的螺母。

调整刹车片时，请先轻轻捏住刹车片，观察两个刹车臂的行程。如果需要调整刹车片的位置，原来的两个刹车臂的行程可能会发生变化。随后，请微调张紧螺钉和行程螺母，使手感达到最舒适的状态。然后分别让前轮和后轮空转，看看车轮是否蹭到了刹车的皮，车轮蹭到了哪里，然后调整哪里的张紧螺钉。最后，请戴上帽子，把多余的刹车线折成卡槽。