如何有效应对开车晕车

晕车现象通常在乘客身上出现，但有些司机在开车时也会感到晕车。这种情况尤其危险，因为司机的注意力需要集中在道路上。

长时间在车内封闭空间里，空气流通变慢，增加了晕车的风险。因此，当司机感到晕车时，最有效的方法是打开车窗通风换气。如果在高速公路上行驶，可以只将车窗开一条小缝，保证空气正常流通。

如果司机感到严重晕眩，应立即安全停车，待不适症状缓解后，再继续开车。如果车上其他成员会开车，最好由他们代替驾驶。新手司机更容易出现开车晕车的情况，而老司机通常不会有这种问题。保持良好的身体素质也可以帮助缓解晕车现象。建议司机在开车前做些运动，增强自身抵抗力。

司机在开车前可以吃一些水果，如苹果或香蕉，这有助于消化并减少晕车行为。此外，可以在车上放置一些橘子皮或柚子皮，这些清新果味的物品有助于保持车内空气清新，减轻晕车症状。通过这些方法，司机可以有效预防和缓解开车时出现的晕车现象。