如何在家里不换圆形LED吸顶灯的情况下减少刺眼感？

要解决家中圆形LED吸顶灯太亮的问题，我们可以通过降低灯具的亮度来实现：

亮度的计算公式为L=I/(A*cos(θ))，其中L代表亮度，I代表光强，A代表光源面积，θ代表观察方向与光源的夹角。降低亮度的途径有多种，包括减小光强、增大光源面积，以及增大投影角。

一种方法是更换灯具的驱动电源。如果灯具的LED灯珠无法更换，那么更换驱动电源是一个经济且方便的解决方案。例如，将原来的60W驱动电源更换为36W的驱动电源，这样可以显著降低灯具的亮度。在更换驱动电源时，务必确保电压稳定，特别是当灯具采用LED灯带时，必须保证LED驱动的开启电压。

另外一种方法是去除部分灯带并更换驱动电源。对于分离式的灯带，可以选择去除部分灯条，同时将驱动电源更换为24V/1.6A，从而降低总功率。这种方法可以有效地降低灯具的亮度。

另一种方法是更换扩散板。可以更换为更“雾化”的扩散板，以实现更柔和的光线。然而，这种方法既不节能又成本较高，且配型较为困难。如果灯具是分离式的，还可以通过增大灯条之间的间距来增大光源面积。但是，这种方法可能会影响灯具的照明均匀性。

最后，我们还可以通过更换灯具的灯罩来降低亮度。例如，将平面灯罩替换为弧形灯罩，这样可以增加灯罩与光源之间的距离，达到增大发散角的效果。此外，还可以在灯具外观面贴上装饰性的贴画，通过调整贴画的透光度和面积来调节亮度。这种方法需要在外观与光效之间做出权衡。

总的来说，通过更换驱动电源、去除部分灯带、更换扩散板或灯罩，以及调整灯条间距，可以有效降低圆形LED吸顶灯的亮度，从而避免刺眼的光线。