2022大雪节气可以艾灸吗 2022大雪节气艾灸注意什么

2022年大雪节气，天气寒冷，正是艾灸的好时机。艾灸作为一种传统的中医针灸疗法，不仅可以帮助驱散人体寒气，还能促进人体血液循环，加速血液流畅，具有温补助阳、补肾壮骨、养阴益精等多重功效，对提高人体免疫功能、维护人体健康有着显著的作用。

在大雪节气进行艾灸时，需要注意艾灸补阳的顺序。首先，因为背部是阳气最汇聚的地方，所以我们应该从背部的穴位开始艾灸，如大椎、至阳、心俞、肾俞等穴位。接着，艾灸腹部的膻中、神阙、关元等穴位。最后，艾灸涌泉穴。这是因为寒湿最容易通过这些重要穴位侵入人体。

大雪节气艾灸的好处多多。首先，艾灸可以温中散寒，通过艾叶的温热性质，疏通经脉，为身体积蓄阳气，从而避免身体在寒冷的冬天受到寒气的伤害。其次，艾灸可以调理身体，纠正身体脏腑阴阳不平衡的情况，疏通淤堵的经脉，起到以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的作用。最后，艾灸还能促进气血流通、疏通身体经络，调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃，具有非常不错的保健养生作用。

然而，艾灸并不适合所有人。过度劳累、饥饿或精神紧张的患者不宜进行艾灸治疗；体质虚弱者也不宜艾灸过强。自发性出血或损伤后出血不止的患者，以及皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位也不宜进行艾灸。孕妇及小儿囟门未闭合者同样不宜艾灸。精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。