南方小满节气里人们在做什么 小满节气养生要注意什么

二十四节气是人们用来记录农耕活动的时间，其中小满节气是夏季的第二个节气，也是民间开始种植农作物的时候，这天也有很多的风俗习惯。那么，在南方小满节气里，人们都在做些什么呢？接下来，我们将为您介绍。

首先，南方小满节气里人们会祭蚕神。自古以来，南方就有养蚕的习俗，农耕文化中以“男耕女织”为典型，小满节气这天人们会祭拜蚕神，祈求“天物”的宽恕和养蚕有个好的收成。

其次，南方小满节气还有祭车神的习俗。传说车神是一条白龙，在小满时节，人们会在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜。

此外，南方很多地方在小满节气的时候还会举行夏忙会，以此来庆祝小满的到来。这天基本都是为了交流和购买牲畜等。

那么，小满属于什么季节呢？小满是二十四节气之一，也是夏季的第二个节气。所谓小满是麦类等夏熟作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满的时节。有农谚说：“小满不满，干断思坎”，也就是小满的时候田里蓄不满水，就有可能导致田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。另外，小满节气一到，降水也会增加，往往在南方地区要注意防汛灾害，以免农作物出现损失。

最后，小满节气养生要注意什么？虽然到了夏季，但小满节气还没有达到酷热的程度，人们要多注意养生。特别是饮食上，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症状，因此，在小满节气的饮食方面要多注意避免过量进食生冷食物。