2022年夏至的诗句 夏季养生小技巧

2022年夏至的诗句与夏季养生小技巧

夏至这一天，除了气候的炎热和对生活的影响，我们还可以观察到植物和农作物的变化。日照时间的增长使得植物的光合作用增加，因此夏天对农作物来说具有特殊的意义。

夏至的诗句

墙头雨细垂纤草，水面风回聚落花。——唐·张螾《夏日题老将林亭》

一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来。——《夏日杂诗》

竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。——《夏夜追凉》

丽景烛春余，清阴澄夏首。——南朝梁·王僧儒《侍宴》

自去自来梁上燕，相亲相近水中鸥。——《江村》

芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。——宋·秦观《三月晦日偶题》

毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。——杨万里的《晓出净慈寺送林子方》

夏至的歇后语

夏至东南风，十八天后大雨淋。夏至雨点值千金。过了芒种，不可强种。芒种西南风，夏至雨连天。夏至风从西边起，瓜菜园中受煎熬。芒种晴天，夏至有雨。夏至不雨天要旱。三月茵陈四月嵩，五月过来当柴烧。芒种有雨，夏至晴天。芒种火烧天，夏至雨淋头。夏至三庚数头伏。夏至有了雨，好比秀才中了举。冬至羊，夏至狗，吃了满山走。夏至不起尘，起了尘，四十五天大黄风。到了夏至节，锄头不能歇。夏至无雨三伏热。夏至农田草，胜如毒蛟蛟。不到冬至不寒，不至夏至不热。夏至杨梅满山红，小暑杨梅要生虫。

夏季养生小技巧

夏天的养生小技巧是要多吃瓜果和蔬菜，因为它们富含维生素，有助于消化。梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适合肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。但要注意，梨性寒，脾胃虚寒、消化不良以及产后血虚的人不宜食用。另外，西瓜是夏季消暑佳品，具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。