开车时为什么会感到头晕和恍惚？

开车时头晕伴有恍惚感，可能是由车内密闭环境、颈椎问题、血压升高、过度疲劳或血糖降低等原因引起的：

为有效缓解症状，需先明确病因，再进行针对性治疗。

在密闭的车内环境中，长时间逗留可能导致血氧浓度下降，进而引发脑部缺血缺氧，出现头晕和恍惚感。此时，可以适当打开车窗，呼吸新鲜空气，以改善症状。

如果平日感到颈部不适，肩背部僵硬，长时间开车保持同一姿势也可能压迫神经根，导致头晕及恍惚感。尽量避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部按摩和活动，有助于缓解症状。

开车时注意力高度集中或情绪紧张，可能导致血压升高，从而引发头晕及恍惚感。要尽量避免过度紧张，若血压偏高，可在医生指导下服用降压药物，如硝苯地平。

休息不足或过度劳累也会导致开车时出现头晕及恍惚感。需注意劳逸结合，避免短时间内连续开车，保证充足的休息。

开车时感到头晕并伴有恍惚感，同时出现心慌乏力等症状，可能是因未进食导致血糖偏低。此时，可以适量食用糖果、巧克力等甜食，以迅速提升血糖水平。

如果以上措施无法缓解症状，建议及时就医，由专业医生进行详细检查，明确病因并给予合理治疗。