坐车屁股疼怎么缓解

坐车屁股痛可能是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经所引起的问题：

为了缓解这种疼痛，您需要调整生活习惯，尽量减少长时间的久坐久站以及过度的弯腰负重等不良习惯。在必要时，可以适当拉拉单杠或者卧硬板床休息，这有助于缓解症状。

适当的腰部活动也能起到一定的缓解作用。尽量避免长时间坐车或开车，因为久坐会使腰椎间盘压力增大。此外，汽车行驶过程中发动机的振动也会传到腰部，进一步加重椎间盘突出的问题。

对于那些通过常规保养无法缓解症状的患者，可以考虑采取针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉输注药物等保守治疗方法。这些方法结合起来，可以有效缓解症状。总之，通过改善生活习惯和采取适当的治疗措施，可以有效缓解坐车屁股痛的问题。