开车犯困怎么办？老司机教你一招快速提神

对于老司机来说，开车是一项需要高度专注的任务，有时会因环境单调、长时间注视前方而感到困倦。这时播放一些充满活力的音乐，可以有效提升大脑的活跃度，缓解视觉疲劳。

选择一些节奏感强、旋律欢快的歌曲，不仅能 让你的精神状态迅速恢复，还能有效缓解紧张情绪。不妨尝试跟着音乐一起哼唱几句，这能让你更加放松，同时也有助于提升驾驶的乐趣。

除此之外，还可以适当调整车内温度，保持适宜的通风，这有助于改善车内空气流通，避免因闷热而感到疲惫。同时，可以适时地打开车窗，让新鲜空气进入车内，这样也能有效提神。

值得注意的是，如果感到非常困倦，不妨选择合适的地点停车休息，而不是强行驾车。短暂的休息可以帮助恢复精力，避免因疲劳驾驶而引发安全问题。

总之，通过播放音乐、调整车内环境以及合理休息，可以有效缓解开车时的困倦感，保持良好的驾驶状态。