车上突然尿急怎么办

当您在车上感到尿急时，可以采取以下几种方法来缓解症状：

1. 提前准备尿壶。携带一个便携式的尿壶或小便器，上车前尽量排空膀胱。这样可以在长途旅行或长时间坐车时缓解尿急感，减少不适。

2. 憋尿训练。通过逐步延长憋尿时间，增强膀胱容量和控制力。这个过程需要数周到数月的时间，有助于改善膀胱肌肉的功能，减少因憋尿引起的尿急现象。但需注意，不宜过度憋尿，以免对膀胱造成损伤。

3. 中药外敷。使用具有利水消肿功效的中药材，如茯苓、泽泻等，将其研磨成粉末后加适量醋调制成糊状，外敷于下腹部。中医认为此法可以促进体内湿气排出，同时缓解尿急症状。但是，在使用之前，建议咨询专业医生，以避免皮肤过敏或其他不良反应。

此外，您还可以尝试采取舒适的体位，如半卧位，以减少腹压增高导致的尿液溢出。如果以上方法无法缓解症状或伴有其他不适，请及时就医。