春季适合喝菊花茶吗 看看这5种菊哪种才适合你

春季是喝菊花茶的好时节，因为春季肝的活动力最旺盛，如果保养不当就容易引起肝火旺盛，而菊花茶有平肝火的作用。但是市面上菊花茶的种类很多，不同种类的菊花功效也是有所区别的。

贡菊是一种具有明目功效的菊花茶，适合电脑族和需要提高视力的人群饮用。黄山贡菊花茶含有丰富的维生素A，可以维护眼睛健康，对于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

杭菊分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道清醇甘美，适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。

胎菊是杭白菊中最上品的一种，具有更高的药用价值，可以治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等。

野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。

滁菊偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症，高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。

需要注意的是，虽然菊花茶是一种天然中药材，但是使用时仍需注意适量饮用，避免出现不良反应。同时，菊花茶并不能替代药物治疗，如果患有疾病，还应及时就医。