2022年夏至可以艾灸吗 夏至的温度

针灸，作为一种养生方式，已经深入人们的日常生活。当身体某些部位不适时，针灸是一个值得考虑的选择。2022年的夏至，针灸是否依旧是一个好的选择呢？答案是肯定的。夏至这天，阳气和经脉相对通畅，对于身体的调养尤为适宜。

有一个俗话说：“三九天补品多，夏至天针行忙”。这恰恰说明了夏至时节针灸的益处。夏季针灸可以帮助我们扶正祛邪，排除体内的病气。虽然天气炎热，血脉通畅，容易导致一些疾病的发生，但针灸正好可以作为一种养生手段来应对。

夏至时节还有一道特别的食物——夏至羹。它是用糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，口感独特，既有团子的绵软，又有糯米的清香。民间有“夏至吃个团，一脚跨过河”的说法，意味着吃了夏至羹后，人们的精神会变得旺盛，身体也会更加灵活。

此外，夏至这天并不像人们通常认为的那样炎热难耐。虽然它代表着夏天的到来，白天日照时间变长，但实际上并不是一年中最热的时候。在夏至这一天，我们可以感受到温暖的气候和夜晚的凉风，这正是农作物生长的好时节。一把扇子就足以应付体外的燥热。