如何更换山地车外胎？

在换山地车外胎时，首先要将整个轮子拆下来，并确保车轮处于放松状态:

接下来，使用撬胎棒进行操作。首先，从气嘴正对面的位置插入第一根撬胎棒，然后在第一根撬胎棒相邻的第三根辐条处插入第二根撬胎棒。此时，将第三根撬胎棒插入，外胎的张力会逐渐被破坏，之前的撬胎棒会自动掉落。这样，就可以顺利取下外胎了。

在重新安装外胎时，先将内胎和外胎套在一起，然后将气嘴插入车圈。接下来，用手将外胎塞入车圈，确保外胎与车圈紧密咬合。如果感觉困难，可以使用撬胎棒辅助，但要注意控制力度，以免损坏内胎。在塞入外胎的过程中，可以先打半胎气，用手压一圈车胎，检查气是否均匀分布。确认没有问题后，再将气打满即可。

在选择撬胎棒时，建议使用塑料撬胎棒，而不是金属撬胎棒。虽然塑料撬胎棒不如金属耐用，但它们不会刮伤内胎和车圈，因此更加安全可靠。