怎样才能避免坐轿车晕车

对于一般治疗，当出现坐轿车晕车的情况时，建议及时打开车窗，使车内空气流通，尽量呼吸新鲜空气。

在坐轿车时，要避免长时间盯着移动的物体，这样可以减轻眼睛疲劳和晕车的感觉。此外，闭眼慢慢呼吸或者听音乐转移注意力，也是缓解晕车的好方法。需要注意的是，尽量不要在饱腹状态下乘车，尤其是乘车前不要吃过于油腻且难消化的食物，以防加重晕车和呕吐的感觉。

如果晕车的情况比较严重，应该立即脱离不适环境，可以在安全的情况下下车休息，并选择通风良好的地方，这有助于使晕车的情况逐渐恢复。

对于药物治疗，可以在乘车前选择使用复方氢溴酸东莨菪碱贴膏，它能有效抑制中枢神经，降低机体敏感性，从而预防晕车。另外，可以咨询医生后服用茶苯海明片，这种药物可以有效抑制晕车引起的呕吐反应，缓解晕车的症状。

总的来说，无论是采取一般治疗还是药物治疗，都可以有效地缓解坐轿车时的晕车症状。通过这些方法，可以更加舒适地享受驾车旅程。