如何给自己测试酒驾

要判断自己是否达到了酒驾的标准，可以采用多种方法：

最常见且方便的方法是使用便携式酒精测试仪。这些设备可以在几分钟内测量出呼出气体中的酒精含量。根据相关规定，如果每100毫升血液中的酒精含量达到20毫克，即被认定为酒后驾车；若酒精含量达到或超过80毫克，则视为醉酒驾车。

在饮酒后，如果感觉自己的行为举止不协调、反应迟钝、眼神迷离等，这可能意味着已经受到了酒精的影响。在这种情况下，应避免驾驶车辆，以确保安全。如果不确定是否饮酒过量，可以向朋友或家人寻求帮助。他们可以提供客观的意见和判断，帮助你决定是否适合驾车。

此外，也可以选择打车、搭乘公共交通工具等其他方式代替驾车，以确保安全。需要注意的是，每个人的身体对酒精的代谢能力不同，因此饮酒后的反应也会有所不同。为了安全起见，建议在饮酒后避免驾驶车辆。

总之，判断自己是否酒驾并不仅仅依赖于酒精测试仪的结果，还应结合自身的感受和行为举止进行综合判断。在任何情况下，酒后驾车都是极其危险且违法的行为，应坚决避免。通过采取这些措施，可以有效降低酒驾的风险。